Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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