Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1344 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Ciruela, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Uva Negra, Tarta de Verdura. Abendessen: La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Leche Entera, Huevo Cocido, La Serenísima Yogur Descremado, Zanahoria, Zucchini, La Serenísima Ricotta Magra, Baba Ghanush. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Clasico, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lupanal's Gewichtsverlauf
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