Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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116,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Swerve Brown Sugar, Great Value Dried Mixed Fruit. Mittagessen: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Nachmittagstee: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream, Strawberries . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Midgiedawn2's Gewichtsverlauf
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