Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Quiche. Mittagessen: Grapery Cotton Candy Grapes, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cosmic Crisp Apple. Abendessen: Broccoli, Spinach, Cabbage, Litehouse Foods Parmesan Caesar Dressing, Safeway White Whole Mushrooms, Great Value Chopped Ripe Olives, Athenos Feta Cheese, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LunethDragon's Gewichtsverlauf
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