Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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59,1 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 128,85g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Хайнц Сырный Соус, Хлеб Черный. Abendessen: Масло Подсолнечное, Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Реал Печенье Нежность с Творогом, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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