Daria Mikituk's Notizen, 03 Apr 23

Доброе утро! Вес не перевалил этот рубеж 80кг Сегодня ровно столько же, сколько было вчера! Но ничего! Это просто мой организм так зло шутит😈 не хочет расставаться с сомнительным богатством... Придётся! Продолжаю и не сомневаюсь! Чего и Вам желаю! А пока завтрааааак! Ура ура!
80 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2023:
2253 kcal Fett: 94,71g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 227,32g.   Frühstück: Курага, Алтай Сыр Леаус, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлеб домашний на закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Mittagessen: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Шарлиз Зефир Ванильный, Modi Арахис в Глазури Васаби, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Брокколи, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Калина Малина Мед с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: Идеал Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat. mehr...
2139 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Daria Mikituk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.