|
Больше не буду так экспериментировать 😄
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Мираторг Сырники Классические, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Страчателла, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой. Mittagessen: Помидоры Черри, Соевый плов. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Snaq Fabriq Панкейк Малина, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Bombbar Брусничный Топпинг , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Mr. Djemius Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|