Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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