Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 271,55g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Светлый Дар Молоко, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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