Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 161,91g | Kohlh: 263,04g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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