Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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63 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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