Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 47,02g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Orion Чокопай Манго, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Варенька Джем Клубничный, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Global Village Укроп, Куриное Филе на Гриле, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Воронежская Сластена, Дикси Яблоки Гренни Смит, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicears's Gewichtsverlauf
|