Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Snaq Fabriq Qwikler. Abendessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|