Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Варвара Краса Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Global Village Булгур. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ice Cola + Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mbutkina's Gewichtsverlauf
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