|
Ем хрень на завтраки, регулярно мерзну, не толстею.
Видимо, и правда организм тратит много калорий на согрев тела..
|
62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 109,12g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Петмол Сливки 22%, Кофе, Сахар, МЛМ Чебуреки. Mittagessen: Belvita Печенье с Шоколадом, Толстый Боцман Шпроты в Масле, Щи, Куриное Крыло. Abendessen: Зеленое Яблоко, Щи, Kozel Пиво Светлое, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Молоко, Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Семга Слабосоленая, Яблоко. mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну и завтрак конечно у тебя.... :)
22 Jan 15 vom Mitglied: Realmagnum
|
Не завтрак - мечта жирдяя :D Весы мне нашептали, что все ок :)
23 Jan 15 vom Mitglied: Moroshka
|
нормальный завтрак у нее, правильный бжу. если тяжести с утра нет, то и менять не стоит завтрак.
23 Jan 15 vom Mitglied: ZheZhdanov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moroshka's Gewichtsverlauf
|