|
🙄
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Топинг Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Icim Творожный Сыр. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Полезный Продукт Медовик, Лимон, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese. mehr...
|
Verlust von 25,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|