Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Бондарский Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты "мамины", Federici Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Orion Чокопай Манго, Варенька Джем Клубничный, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Global Village Укроп, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicears's Gewichtsverlauf
|