Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Му-У Молоко 2,5%, RED Паста Карамельная, Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bombbar Печенье Coconut, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Abendessen: Sportberry Батончик Неглазированный Кокосовый, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Good Food Кешью Сушеный, Red Bull Red Bull Sugar Free, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
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