Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Mittagessen: Kroger Sliced Mushrooms, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Meijer Diced Green Bell Peppers, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Strawberry Smoothie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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