Mistybenner's Notizen, 23 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
66,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2015:
470 kcal Fett: 14,50g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Mittagessen: Kroger Sliced Mushrooms, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Meijer Diced Green Bell Peppers, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Strawberry Smoothie. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Mistybenner's Gewichtsverlauf


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