Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 97,02g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Витебское Молоко Снежок, Абрико Конфитюр, Ашан Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Рис для Плова, Хлеб домашний на закваске, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Mittagessen: Голден Яблоко , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Брокколи, Мёд, Вараксино Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Идеал Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сахар, Любимая Чашка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
|