Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Обычные Блины, Каждый День Филе Пангасиуса, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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