Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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139,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Great Value Extra Large Eggs, Kroger Beef Shaved Steak. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Fresh & Easy Pico De Gallo, Cabbage , Cacique Cotija Queso Seco, Mahi Mahi, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Hugs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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