Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный, Santal Красный Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Какао Порошок, Батат, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgita31's Gewichtsverlauf
|