Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 32,44g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|