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So I didn't fall back down to where I was. I'm higher than I was a week ago.
no more scoffing on the weekends. right?
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 126,27g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Justine's Protein Cookie - Raspberry, Bridgie's Keto Unstunt coffee. Mittagessen: Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. Abendessen: bridgie's keto chicken satay wrap. Snacks/Sonstiges: Olive Lady Green Olives stuffed with Red Pepper, Boost Revive - Orange Flavour, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bubbles McBubble's Gewichtsverlauf
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