Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлеб домашний на закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Snickers Сникерс. Abendessen: ЯНТА Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Манная Крупа, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Идеал Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Фикс Прайс Тортилья. Snacks/Sonstiges: Сахар, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Меренговый рулет (домашний). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
|