Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Mittagessen: HEB Pico de Gallo, Spinach , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Cheese, Egg. Abendessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Sonstiges: Fit & Active Caramel Rice Snacks. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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