Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Атлантика Форель. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Barilla Макароны Вареные , Котлетки из индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Snaq Fabriq Snaq Rice. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|