Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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101,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 334,08g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Golden Puffs. Mittagessen: Healthy Choice Beef Pot Roast. Abendessen: Shrimp Lo Mein, Twizzler Licorice. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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