Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Bombbar Брусничный Топпинг, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Mlekovita Творожный Сыр, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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