Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: FITKIT Protein Delice Лесные Ягоды, Сытоедов Колбаска Куриная с Феттучини под Сливочным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. Snacks/Sonstiges: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|