Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 347,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Heinz Соус Шоколадный, Перекресток Матнакаш, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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