Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: МПК Норильский Паштет Мясной из Оленины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МПК Норильский Юкола Оленина, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный, Justbar Протеиновый Батончик Торт «Эстерхази». Mittagessen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадно-Кокосовый Маффин с Карамелью, Sportberry Протеиновый Батончик Арахисовый. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Олимп Котлеты Морковные, Олимп Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Миндаль Миндаль, Sportberry Протеиновый Батончик Ягодный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haslhest's Gewichtsverlauf
|