Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Клубника, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Страчателла, Konoplin Конопляный Протеин, Витапром Льняная Каша Моментальная. Mittagessen: Фисташки, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Пита Ливанская, Ам Ам Биотворог 5%. Abendessen: Кофемания Молодые Кабачки, Кофемания Груша Руккола . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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