Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
108 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 108,11g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 221,36g.
Frühstück: Блины, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Карат Сыр Плавленый Коралл, Картофельная Запеканка с Фаршем, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Чай с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, La Pina Арахисовая Паста, Alex Sweets Mika , Карат Сыр Плавленый Коралл, Обычные Блины, Чай с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Abendessen: Блины, Щи с Курицей, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|