Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. Abendessen: Народный Кондитер Торт «Пломбир», Flavorite Панна-Котта, Добрянка Филе Судака на Гриле, Капуста Белокочанная, Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|