Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 183,18g.
Mittagessen: Сыр Российский, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Лента Хлеб Балтийский, Сырный Суп с Курицей, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Abendessen: Сахар, Яйцо, Лаваш, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, 365 Дней Масло Сливочное, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|