Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 105,01g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 175,22g.
Mittagessen: Snickers Сникерс, Джаз Арахис Жареный Соленый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Огородников Лечо Болгарское, Черемушки Лаваш. Abendessen: Варенье, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Родная Природа Перец Резаный с Овощами, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морс Облепиховый. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|