Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 204,38g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Клубника, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Mittagessen: SPAR Овощи на Пару, Жизнь Март Индейка Гриль, Томатный Сок, Салат Витаминный. Abendessen: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Картофель Отварной, ВкусВилл Нерка Стейк Зам.. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Азбука Вкуса Матча. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|