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Giovedì 4 maggio 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3440 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 520,39g.
Frühstück: Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Tre Mulini Cous Cous •, La Bottega del Gusto Pollo a Dadini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Toralla Cozze Surgelate•, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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