Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 325,75g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Бековский Зефир. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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