Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Abendessen: Лимон, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Домик в деревне Сметана 10%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, 4UZE Печенье Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|