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SETTIMANA 24
Domenica 7 maggio 2023
Media da 70.5 a 76.1 (+5.6) +0.1
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 439,28g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Mittagessen: Polar Salmon Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Mango, Petto di Pollo. Abendessen: Coop Arancia 100%, Classic Arrosto di Tacchino•, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Sonstiges: Magnum Purgatorio, Cupcake. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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