Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Solvie Батончик Пломбир, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Здоровье Цикорий, Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Редис, Тефтели с Красной чечевицей. Abendessen: Danke Сыр Cheese Light, Круглое Лето Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусные котлетки из фарша индейки. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|