Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад без Сахара, Банан, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|