Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Carne de Porco. Abendessen: Sococo Coco Ralado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Fabifgsc's Gewichtsverlauf
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