Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Карпатия Филе Грудки с Сыром , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Пломбир на Сливках в Глазури , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|