Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Tassimo L'or Кофе, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Tassimo L'or Кофе, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|