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Après lavement et à jeun =)
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 153,37g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Auchan Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Oignons, Brocoli, Vinaigre (Cidre), Ail, Priméal Riz Basmati Demi Complet , Oeuf (Entier), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Abendessen: Priméal Riz Basmati Demi Complet , Vinaigre (Cidre), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Flocons d'Avoine, Myprotein Collagen Powder, Weider Bcaa, Décathlon Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Adeon18's Gewichtsverlauf
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