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SETTIMANA 25
Domenica 14 maggio 2023
Media da 70.5 a 76.8 (+6.3) +0.7
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 110,97g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 398,55g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Mittagessen: Paolillo Pane Integrale•, Parmigiana di Melanzane, Carrefour Tiramisù, Damiano Granella i Pistacchi, Sabelli Stracciatella di Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cucina Tesei Spaghetti alla Chitarra Artigianali●. Abendessen: Fragole, Arance, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Gelato Fior di Latte. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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